سوف تشعرين بالضغط على ظهرك من كل الوزن الذي تحملينه. استخدام الكراسي التي توفر دعما جيدا الظهر قد تساعدك في الشعور على الراحة.
الشهر الثالث سؤال من ذكر سنة في الحمل والولادة ما هي مؤشرات الولادة القيصرية؟ علما بان الحمل حاليا في الاسبوع الثاني من الشهر الثامن السلام عليكم
يعتبر العديد من الحوامل أنّ الثلث الثاني من الحمل هو المرحلة الأكثر متعةً وراحةً في رحلة الحمل. إذ يكون غثيان الصباح قد توقّف في الغالب، كما لم يبدأ بعد الانزعاج الجسدي الناجم عن كبر حجم البطن والوزن الإضافي للجنين وصعوبة الحركة.
التسوق وشراء ملابس الحمل المريحة، فسوف تحتاجين إلى أشكال مختلفة من ملابس الحمل الآن ولاحقاً، ربما سيشعركِ ذلك بالكثير من الحماس.
التقليل من تناول الكافيين (لا يزيد عن كوب واحد من القهوة أو الشاي في اليوم).
اكتشف الطبي الصحة النفسية الصحة النفسية الدليل الطبي مكالمة صوتية
تنظيف المنطقة التناسلية من الخلف إلى الأمام، مما يسبب انتقال البكتيريا من الشرج إلى المهبل.
قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة.
تجنبي العلاج الذاتي بأي ثمن واستشري طبيبك دائمًا إذا كنت تشعرين بالمرض.
يمكن أن يؤدي الوزن الإضافي أيضًا إلى تقرح نور الإمارات الساقين والدوالي. يضع الرحم المتزايد ضغطًا إضافيًا على أحد الأوردة الكبيرة التي تنتقل إلى الساقين، ويسمى "الوريد الأجوف".
يمكن أن تلاحظ حوامل الأسبوع الثاني والثلاثين بدءاً من هذا الأسبوع نتوء منطقة السرة لديها وبروزها للخارج، وذلك بسبب ازدياد حجم الرحم وضغطه على الأعضاء المحاورة، مما يؤدي إلى دفع السرة خارجاً.
عمل قائمة بأسماء الأطفال التي ستختارين منها إسم طفلكِ، فينبغي الآن أن تكوني قد عرفتي نوع جنينكِ، وذلك سيسهل عليكِ عمل القائمة.
يحدث العديد من الأمور الرائعة في أسابيع الثلث الثاني من الحمل. فمثلاً، في مرحلةٍ ما، ستظهر عليك أهم وأجمل علامات الحمل متمثلةً في بروز بطنك الحامل. كما يُشكّل الشعور لأول مرة بحركة صغيرك داخل بطنك من أهم اللحظات وأسعدها في ثلث الحمل الثاني.
بدلاً من تناول وجبات خفيفة مثل رقائق البطاطس والكوكيز، حاولي تناول وجبات خفيفة صحية مثل الخبز المحمص والفواكه والسندويشات، إلخ.
